Nisch · Senast granskad 1 maj 2026

Olycksfallsförsäkring vid idrott

Klubbsporten är ofta täckt av Riksidrottsförbundets gemensamma försäkring. Motionärsidrotten utanför klubben är inte det. Skillnaden styr om en separat olycksfallsförsäkring behövs eller inte.

Se bolagen som tecknar 2026

Snabbsvar: Klubbsport i förening ansluten till Riksidrottsförbundet täcks av RF-försäkringen via Folksam, med 600 000 kronor i invaliditetsbelopp. Motionsträning på gym, löpning, simning och privat padel hamnar utanför. Hedvig har extremsport i grundvillkor, Trygg-Hansa erbjuder sporttillägg för 39 till 69 kronor per månad 2026.

Löparskor och träningsutrustning, idrottsolycksfallsförsäkring 2026
Försäkring vid idrott 2026: vad olika skydd täcker
SkyddKlubbsportMotionsidrottRiskklassad sportInvaliditetsbelopp
RF-försäkring (via klubb)JaNejSport-beroende600 000 kr
Hemförsäkringens olycksfallsmomentBegränsatJa, basskyddNejBeroende
Hedvig olycksfallJaJaJa, extremsport ingårUpp till 1 mkr
Trygg-Hansa + sporttilläggJaJaJa, mot tillägg 39 till 69 kr/månUpp till valt belopp
Folksam, If, LF (grund)JaJaTillägg krävs500 000 till 2 mkr

Idrottsskador står för en betydande del av landets olycksfallsstatistik. Bara fotboll, innebandy och skidåkning genererar tillsammans omkring 90 000 vårdtillfällen per år. Försäkringsmässigt är frågan ofta inte om skadan ersätts, utan vilken försäkring som ska göra det.

RF-försäkringen täcker mest klubbsport

Riksidrottsförbundet har en kollektiv olycksfallsförsäkring för medlemmar i anslutna föreningar, levererad via Folksam. Den gäller under match, träning och resa till och från aktiviteten. Beloppen är dock blygsamma. Invaliditetsbeloppet ligger på 600 000 kronor och dygnsersättningen på 100 kronor. En allvarlig skada täcks delvis, men inte heltäckande.

När du behöver en extra olycksfall vid idrott

Tre typiska situationer talar för en privat olycksfallsförsäkring utöver RF-grunden:

  • Motionsträning utanför förening: gymträning, löpning, simning, hemma-träning, padel med vänner.
  • Individuell tävling där du inte representerar förening.
  • Elitnivå där bortfallet av inkomst vid skada är större och RF-grundens belopp blir för låga.

Sporter som ofta är undantagna

Vissa idrotter klassas av bolagen som högrisk och undantas från grundvillkoren. Det gäller bland annat:

  • Kampsport på tävlingsnivå (MMA, boxning, thaiboxning).
  • Motorsport på bana eller terräng (motocross, racing).
  • Klättring över viss höjd, fallskärm, basehopp.
  • Dykning under 30 meter.
  • Offpist utanför markerade leder.

De flesta av dessa hamnar under extremsport och hanteras separat.

Bolag som ingår idrott i grundvillkor

Hedvig har bredast idrottstäckning i grundprodukten med extremsport per default. Folksam, Länsförsäkringar och If täcker bredidrott men kräver tillägg för riskklassade sporter. Trygg-Hansa har ett sporttillägg för 39 till 69 kronor per månad som öppnar upp för flera klassade aktiviteter.

Tillägg för specifika sporter

Vid elitnivå inom kampsport, motorsport eller extremsport finns specialförsäkringar via förbundets ramavtal eller via Gouda och Europeiska ERV. Premien sätts efter sportens skadefrekvens snarare än efter individens ålder.

Att granska i villkoren
  • Är aktiviteten nämnd som undantag eller som täckt aktivitet?
  • Gäller försäkringen även vid tävling eller bara träning?
  • Hur stort är invaliditetsbeloppet jämfört med RF-grundens 600 000 kronor?

Klubbsport täcks oftast. Individuell träning utanför klubben är frågetecknet.

Tre saker att läsa vidare

01

Extremsport

Offpist, klättring, dykning, kampsport, extremsport.

02

Utomlands

Geografisk täckning, utomlands.

03

Vad ingår

Komponenterna i en olycksfallsförsäkring, vad täcker.


Se bolagen som tecknar 2026